若团队或公司出现以上的情况时，昆明户外拓展管理者或人事部门可以通过户外拓展训练来调整大家的工作状态，改善工作氛围；同时，昆明户外拓展不仅对团队有着正面的促进作用，还可以让每个人都从中学到一定的知识，提高自身。

团建结束之后，各小组组员之间已形成一定默契，可以开始下一步的户外拓展培训。由于小组中的成员基本都是来自于城市，对于农村的印象十分陌生，特意为他们准备割稻谷、打毂、摘青菜等农活，让成员体验农村生活以及农民的艰辛，并为接下来的野炊做好食材准备。

通过体验式培训，让参与者进入角色，回归自我，在充当角色的过程中，领悟角色的所思所想，也体会角色的酸甜苦辣了解自己的目标、明确方向，重回工作的正常轨道。

昆明户外拓展培训为实现有效自我定位与融入团队、团队有效沟通协作，以及加强团队配合与协调意识，提高工作效率，昆明会务会议场地租赁队员们参与了“动感颠球”的拓展项目。