昆明企业团建在进行户外拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归属感，昆明企业团建会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。

拓展训练进行更和谐的沟通 拓展培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。

在练习的过程中，主要是经过触动队员的观念、自我意识和心思体会等来引发队员的自我考虑，进而构成自我发展，因而，体会练习是以心思学为根底的（尤其是社会心思学和认知心思学），一起融入心思练习的理论和技能，它并不仅是爬山、攀岩、涉水等单纯的活动。拓展练习的心思学理论依据主要是：尽力／抛弃（积极/消极）的心思学模型，以及体会、了解、操控、逾越的心思习惯规则。

拓展练习首先是一种学习方法，那么它就必然以学习理论为根底。昆明企业团建咨询拓展练习是遵从“体会式学习”的理论来规划和施行的。团队拓展培训从本源上看，它是由体会式学习理论衍生，归于体会式学习的实际应用，换而言之，体会式学习就是野外体会的核心内容。