经过昆明团队拓展训练的参与体验以及模仿真实情形的带入感，激起参与者的考虑和强能，昆明团队拓展训练加强团队的团结力，鼓舞团队士气，遇到艰难时具有良好的心理素质去处置问题。普通拓展锻炼的布置通常由企划部门或行政部门来完成，但是关于拓展项目的理解和其背后的意义却不是很理解。

同常规针对技艺的培训不同，户外拓展锻炼更多意义上是针对态度的培训。针对这一范畴的培训产品是少见的，关于企业来说，员工态度和工作是息息相关的，拓展锻炼就是一个好的提升空间。拓展锻炼具备极大的兴趣性，但仍不同于文娱。

文娱的是没有任何目的，只需本人心里满足就行。而拓展锻炼的某些项目恰恰是以克制心理障碍，完故意理应战为目的的。其中更多的内容会偏重于团队建立，这与文娱的差异是明显的。

昆明团队拓展训练公司每队队员在起点排成一列纵队，队长在终点位置站好，要完成的任务是终点摆13张数字牌，每位队员在起点跑到终点去翻牌，由小到大，每人每次翻一张，昆明周边的拓展基地，直到其中有一个队伍完成任务就完毕。队长作为察看员，察看队员在执行中存在的一切问题，完毕后停止总结分享。